Un arma secreta para ejercicios para pausas activas
Otro consejo es fomentar la participación activa de los trabajadores en la implementación de estas pausas. Al preguntarles qué tipo de actividades físicas o de relajación prefieren hacer durante las pausas activas, se les involucra en el proceso y se promueve un veterano compromiso por su parte.Por otro ala, aún se ha hablado de que si el tes